סיבולת לב-ריאה

למה‭ ‬צריך‭ ‬סיבולת‭ ‬לב‭-‬ריאה‭ )‬קרדיו‭-‬וסקולרית‭(‬ כשמגייסים‭ ‬כסף‭?‬ דבר‭ ‬ידוע‭ ‬כי‭ ‬סבולת‭-‬לב‭ ‬ריאה‭ ‬טובה‭ ‬לבריאות‭ ‬שלנו‭ ‬ושהיא‭ ‬הכרחית‭ ‬למי‭ ‬שעוסק‭ ‬בריצה‭ ‬או‭ ‬בפעילות‭ ‬גופנית‭ ‬לאורך‭ ‬זמן‭. ‬גיוס‭ ‬ופיתוח‭ ‬משאבים‭ ‬הן‭ ‬פעילויות‭ ‬ארוכות‭ ‬טווח‭ ‬המצריכות‭ ‬נשימה‭ ‬עמוקה‭ ‬וארוכה‭ ‬כדי‭ ‬להצליח‭ ‬בהן‭.‬

אה‭,‬ ועוד‭ ‬סיבה‭ ‬למה‭ ‬לב‭-‬ריאה‭?‬ כי‭ ‬לפעמים‭ ‬הלב‭ ‬קצת‭ ‬נשבר‭ ‬כאשר‭ ‬יוזמה‭ ‬שלכם‭ ‬או‭ ‬בקשה‭ ‬שלנו‭ ‬נדחתה‭ ‬וזה‭ ‬הזמן‭ ‬למלא‭ ‬את‭ ‬הריאות‭ ‬בהמון‭ ‬אוויר‭ ‬ולהיערך‭ ‬להמשך‭ ‬המרוץ‭.‬ בהצלחה‭!‬